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Entendendo Melhor

Por que devo parar de fumar?

Por: Rosângela Simas, Assistente Social

Várias são as causas que levam as pessoas a querer parar de fumar.

Em reuniões que são realizadas toda 1ª sexta-feira do mês no SUS, em Juiz de Fora, abertas à população em geral, constata-se vários depoimentos, posições e razões pessoais ou não, a cerca deste momento de decisão.

Existem pessoas que querem parar de fumar porque o cigarro está prejudicando sua saúde, pois não conseguem mais subir escadas sem se cansar; não conseguem fazer caminhadas com a mesma turma, têm que parar, respirar, descansar, para depois continuar e isto, já os está desanimando até de se exercitar, pois segundo eles, “estamos perdendo fôlego”.

Alguns, à pedido de filhos, netos, maridos ou esposas, porque já não agüentam mais sentir “aquele cheiro horroroso do cigarro na casa, nas roupas, em tudo”, além de incomodar e tirar a saúde daquele familiar que fez a opção por não fumar.

Outros, porque já tiveram infarto, derrame e ficaram com seqüelas. Outros tantos porque têm enfisema pulmonar, já estão com problemas na voz, rouquidão, câncer não só de pulmão, mas de lábio, boca, garganta e outras partes; doenças no estômago, úlceras; tuberculose; osteoporose.

Existem mulheres que fumaram quando estavam grávidas, hoje, com outra cabeça, já conscientizadas, informadas, relatam os malefícios causados em seus filhos, que nasceram com baixo peso, na escola não têm o mesmo desempenho dos outros alunos da mesma idade e série, ficam até desestimulados a continuarem na escola, sentem vergonha e se isolam, ficando inclusive sem colegas, porque estes, lhes colocam apelidos “burrinho”, o “atrasado da turma”.

Este comportamento, desencadeia um outro tipo de problema causado pelo fumo – o isolamento social -, advindo de atitudes inconseqüentes ou ignoradas, pelos pais, avós e parentes tabagistas. Estes, quando são abordados dizem: “que, faz mal nada”, “tudo isso é bobagem”, “isso é coisa de gente chata que, ao invés de se preocupar com a própria vida, fica tomando conta do cigarro do outro".

Esse isolamento social não acontece só com crianças não, com jovens e adultos também, porque fumar hoje, tornou-se um comportamento social pouco aceito em nosso meio.

E você?

Já parou pra pensar?
Por que deve parar de fumar?
Olhe-se no espelho.
O que vê?
Analise seu rosto, sua fisionomia, a cor dos seus dentes, a sua pele.
E seu cheiro?
Repare as suas mãos, seus dedos...
Olhe os seus cabelos !

Continuas o(a) mesmo(a)?
Ou tudo isso está um pouco, meio que embaçado, que nem a fumaça do seu cigarro?

Pare!
Pense!
A VIDA É BELA MAS,
PARA SER VIVIDA COM QUALIDADE.